معجبوا منتدى جدايل على الفايسبوك و قوقل+

العناية بالجسم - الاناقة والجمال كل مايخص ويهتم بجمال المرأة وأناقتها, جسم ناعم,جسم جداب,خلطات العناية بالجسم,وصفات لتبييض الجسم,نصائح للجسم,جمال الجسم

علاج تشقق الاقدام

Share علاج تشقق الاقدام في بعض الأحيان, يصادفك نساء يشدك منظر اناقتهم من حيث الملبس, وتصفيف شعرهم وايدهم بها نعومة


مواضيع جديدة في العناية بالجسم - الاناقة والجمال
إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 2011-10-14, 05:03 AM   #1
:: مراقبة عامة ::
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 15,095
معدل تقييم المستوى: 39
وتين الوفا will become famous soon enough
افتراضي علاج تشقق الاقدام









علاج تشقق الاقدام


في بعض الأحيان, يصادفك نساء يشدك منظر

اناقتهم من حيث الملبس, وتصفيف شعرهم

وايدهم بها نعومة الاطفال

ولكن حينما تنظرين, الى اقدامهم تذهلي

وتتسائلي, لما أهملوا الأقدام؟!

وحتى تتجنبي تسائل كهذا

اليك ما يفيدك

علاج تشقق الاقدام



تشقق كعبي القدمين مشكلة خطيرة تشوه جمال ونعومة القدمين
وهى ليست قاصرة كبار السن أو متوسطي الأعمار فقط فأحيانا ما تصيب حتى صغار السن،
وهى ظاهرة مؤلمة جدا عند الوقوف عليها، وكلما أهملت كبرت المشكلة بتشقق القدم أكثر
.

وقد تتطور إلى النزيف وفطريات وبكتيريا وعندما يصبح الجلد جافا صلبا
هشا ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه بالقدمين عند المشي
ويحدث الألم فيها نتيجة للتشققات أن تلتئم ثانية
لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم أو الأعصاب
.

وعندما تتسع هذه التشققات وتزداد عمقا وتصل للمنطقة الحية من الجلد
تصبح مؤلمة ومتقرحة وهو ما قد يعرض القدم أحيانا وفي حالات مرضية معينة
مثل داء السكري والشيخوخة إلى مضاعفات صحية متفاوتة
الخطورة لما يصيب الم ويعطل صاحبة عن ممارسة حياته
العملية بشكل سليم غير التشوه ولبس الجوارب



والأحذية قد تعد مشكلة ثانية لهم، وكما هو معلوم
فإن حل المشكلة أو جزء منها في علاج الأسباب
لذلك سأستعرض أسباب المشكلة ومن ثم العلاج الطبيعي لها
.


الأسباب التي تؤدي إلى تشققات كعب القدم

الجلد الجاف وخصوصا إذا كان الجلد حول حافة الكعب سميكا
فلا يسمح بالتمدد وتزداد مع الجو الجاف بعكس الجلد الرطب
تسمح مرونة الجلد بالتمدد ولذلك علاج التقشف والجفاف من النقط الهامة
في العلاج فلا تحاول أن تقوم بإزالة التشققات والجلد السميك في القدم
باستعمال شفرة حادة أو مقص لأن ذلك يؤدي إلى مخاطر إصابة القدم نظرا لوجود البكتيريا



زيادة الوزن وضغط الوزن على كعب القدم يؤدي إلى تشقق القدم
ولذلك فان التخلص من الوزن الزائد هام جدا
في العلاج والوقاية وتجنب تجدد المشكلة



الحذاء المفتوح من الخلف وهى نقطة منتشرة أكثر في النساء
لذلك تجنبها مهم جدا أثناء العلاج لان نتيجة لعدم وجود
حذاء مغلق من الخلف يتشقق الجلد من الخلف


الوقوف الطويل في العمل أو البيت خصوصاُ على الأرضية الصلبة
وزيادة الضغط على تلك الأجزاء من القدم
فتؤثر بالسلب خصوصا مع زيادة الوزن



حلول مشكلة تشقق القدمين:

قومي بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان
كبيرتان أو أكثر من اللبن الحامض
أي الذي زادت حموضته، وقد يكون لبن الذي تجاوز تاريخ صلاحيته
والمسح مدة كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني للقدم
.

ارفعي قدميك من الماء وانحتي الطبقة الميتة بالحجر الخفاف لا تستعملي المقص
أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين
.

أعيدي تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعيهما ثم خذ الزائد
من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنيهما فورا بالفازلين، ثم وزعيه على القدمين
وافركيهما جيدا، ثم البسي ما يحبس رطوبتهما،
مثل كيس بلاستيك، وارتدي حذاء منزليا خفيفا يغطي العقبين
.

واحرصي على دهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا
إذا لزم الأمر، واختاري طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض،
ولا ترتدي الأحذية مكشوفة العقبين،
وتجنبي المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت
.

أيضا تجنبي الوقوف مدة طويلة، خصوصا على أرض صلبة،
واحرصي على أن تخسري وزنك الزائد فورا
لأنه من اكبر أسباب المشكلة ومعيق لشفاء،
واشربي الماء بكثرة خصوصا في الأيام

الحارة كلما كان هناك زيادة في التعرق أو زيادة في الجهد البدني.

وقومي بفرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بالليفة والماء الدافئ
بدون صابون لإزالة الطبقة الخشنة دوريا، وادهن العقبين بالفازلين
أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء لمنع جفافهما
.

ويمكنك دهن العقبين بمرهم حمض السلسيك salicylic acid 2

بالمئة، أو استخدم كريـم مطهر ومعالج لكعب القدم
مثال Scholl - Cracked وهو مستحضر مختص بالعناية الأقدام.

قناع يعنيك لحل المشكله

1- معلقتين من الفازلين وأخرى من الخميره بيره

ومعلقة من عصير الليمون.
نقوم بخلطهم سوياً ثم نضعهم على اليدين او القدمين

ونرتدي كيس بلاستيكي لمدة ربع ساعة.

2-
فور الإنتهاء من مدة القناع، قومي بوضع يديك أو قدميك

فى إناء مملوء بالماء الدافىء وبإمكانك إضافة القليل من الملح الخشن
وليس الناعم لأنه يعمل على جفاف الجلد كما

يمكنك إضافة أحد الزيوت العطرية مثل اللافندر.

3-
جففي قدميك من الماء ثم قومي بوضع بعض من الكريم المرطب

أو الفازلين ثم قومي بفركها جيداً بالحجر الخفاف حتى تتأكدي من نعومة الجلد
بشكل يرضيكي ويراعي ان تكون حركة الحجر فى شكل حركات دائرية
صغيره ثم نعاود وضع القدم فى الماء مره اخرى.



علاج تشقق الاقدام

اتمنى ان تعم الفائده لكم

علاج تشقق الاقدام
علاج تشقق الاقدام





عنوان الموضوع للنسخ :
علاج تشقق الاقدام
http://forum.jdael.com/t87949




المصدر : منتدى جدايل - من قسم العناية بالجسم - الاناقة والجمال


0 صور انستقرام شوق وحنان ورمزيات الحب
0 مكياج للسهرات بالوان مخمليه روعه للبنات
0 # السعوديه _ قطر
0 حلى السقدانه بطعم الكادي واسهل طريقه بالصور
0 فساتين منفشه ودانتيل تطريز ترتر للخطوبه والسهره للعروسه
0 نوم الطفل في حضن الام بعد الولاده له دور في تكوين الدماغ وصحة القلب
0 نصائح روعه قبل بداية الرجيم للوصول للرشاقه بدون تراجع بالوزن
0 كيك بطعم الشوكولاته لايام الرجيم يقدم مع الشاي او القهوه
0 تسريحات للشعر الطويل الكثيف روعه للبنات بالصور
0 اثاث وديكور منازل واكسسوارات مغربيه واجمل تصاميم بيوت المغرب
وتين الوفا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الاقدام, تشقق, علاج

علاج تشقق الاقدام



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع


قد تهمك ايضا المواضيع التالية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل اكسسوار الاقدام بالكروشيه - اجمل غرز الخلخال من الكروشي وتين الوفا التريكو والكروشيه 5 2014-11-19 08:11 PM
علاج تشقق وازالة الجلد الميت والتخلص من جفاف القدمين وتين الوفا العناية بالجسم - الاناقة والجمال 2 2014-11-02 09:26 AM
استايلات نايس من طلاء اظافر الاقدام واحلى الخواتم والاكسسوارات وتين الوفا العناية بالجسم - الاناقة والجمال 3 2014-07-25 05:25 PM
سياحة الفلبين وحفاة الاقدام وتين الوفا سياحة - سفر - معلومات سياحية 0 2011-09-21 05:54 AM
الفطريات بين أصابع القدمين كيف تعالجها ، فطريات الاقدام غرام الود الطب والصحة 0 2010-02-19 08:28 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

. الساعة الآن 04:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 1
المشاركات المنشورة في منتدى جدايل لاتُعبر بالضرورة عن رأي جدايل ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير

Security team